"Katastraaaf!"

8:15 på morgonen började min första danslektion med vår ryska balettlärare Mariana Dascálu.
Måste erkänna att det inte var den bästa balettlektion som jag varit på. Hade nog fått mig för lite sömn...

Plötsligt under lektionen så känner jag Marianas energi sväva förbi bakom min rygg. Hon stannar och betraktar mig. Jag skärper till mig lite extra men tappar balansen på rulevén.
Mariana ger ifrån sig ett hopplöst stön och ett "Katasraaaf" för att sedan peta på nästa person.

Något av det bästa jag lärt mig under utbildningens gång är nog att bli bättre på att bekräfta migsjälv . Man möter så mycket mentala motgångar och då gäller det att vara stark. Man har inte råd att jämföra sig eller vara beroende av vad andra tycker och tänker. Därför är det bättre att kärleksbomba sigsjälv istället för att ständigt söka ny bekräftelse av andra.

Vissa söker en partner för att lindra sin dåliga självkänsla och ensamhet och det funkar säkert ett tag men tänk om det tar slut? Varför inte bygga upp en stark självkänsla innan och börja i rätt ände.

Det första som fick mig att hungra efter bekräftelse var nog musiken. Jag började spela saxofon, piano och sjunga och aldrig förr hade mamma och pappa gett mig så mycket bekräftelse. Dessutom älskade jag ju att sjunga och spela så varför inte fortsätta?

Sen när jag började på gymnasiet så var det helt plötsligt dags att bli lite fåfäng och bry sig om den yttre sidan. Jag började köpa kläder, använda hårvax, ansiktskräm och helt plötsligt fick jag ytterligare ett annat område där jag kunde hämta bekräftelse.

Jag blev intresserad av personlig utveckling och försökte sträva efter att vara en så god vän som möjligt. Där fanns det ytterligare ett område att fiska bekräftelse.

Visst har jag gjort en del misstag och tabbar i mitt liv men det är ingen idé att ångra något för det kommer ändå inte göra saken bättre. Istället har jag försökt lära mig något av mina misstag.

Det är väldigt värdefullt att sträva efter att finna fler saker hos sigsjälv att kunna bekräfta sig med för att trivas med sigsjälv, för ju mer man trivs med sigsjälv desto mer trivs man med sin omgivning

Det finns t.ex. dom som hänger på krogen flera dagar i veckan för att fiska bekräftelse genom att använda sitt utseende som bete. Vem vet, kanske är det utseendet det enda de anser sig själva ha?

Jag har fött fler sidor hos migsjälv som jag tyckt om och därför inte känt något behov av att t.ex. hänga på krogen varje helg.

Sen tycker jag ju givetvis att man skall få unna sig bekräftelse av andra. Det gör jag ju med. Bara man lär sig att bekräfta sig själv för ju bättre du blir på att bekräfta och tycka om digsjälv och dina handlingar desto mer kommer bekräftelsen från din omgivning att betyda

Kramar

/Johannes